青少年得了白癜风怎么办？应该如何进行防范？

据1020例白癜风患者初诊时年龄分析，从10-30岁居多，占总数的62.7%，说明青少年容易发生白癜风。那么青少年应该如何进行防范呢?深圳益尚白癜风医学研究院的权威专家林铄泓主任认为可以从以下几点做起：

⑴加强锻炼，增强体质，提高免疫力；“强身健体”是每一个人都明白的道理，所以，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。

⑵不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯;青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食，必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生。所以，一定要养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。

⑶加强自身修养，保持平稳的心绪。青少年面临着学业的压力，很多孩子都会精神紧张，压力繁重。同时面对生理、心理方面的变化，也会产生无法克制的压力，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风。

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【专家提醒】：需要特别注意的是由于青少年的身体处于发育阶段，机体免疫力较弱，因此在治疗白癜风的过程中，应注意药物的毒副作用，谨慎、合理用药，保护患儿的身心健康和身体正常发育。深圳益尚白癜风医学研究院24小时咨询热线：400 051 8991或直接点击在线咨询。